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昆明企業團建揉合了高挑戰及低挑戰的元素，學員從中在個人和團隊的層面，都可透過危機感、溝通、面對逆境和輔導的培訓而得到提升。昆明企業團建強調學員去「感受」學習，而不僅在課堂上聽講。在參與、體驗的過程中，心理受到挑戰，思想得到啟發，然后通過學員共同討論總結；

進行經驗分享，感悟出種種具有豐富現代人文精神和管理內涵的道理。在特定的環境中去思考、去發現、去醒悟，對自己、對同事、對團隊重新認識、重新定位。戶外拓展培訓這種形式既安全又有一定的趣味性，易于被學員接受。但拓展培訓的目的，是讓學員將培訓活動中的所得應用到工作中去。如果缺乏培訓師的指導及意見，則很難達到理想的效果。

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